 |
BESİN DEĞERLERİ TABLOSU |
| Servis Miktarı 1/2 bardak (109 g) Her Paket İçindeki Porsiyon Miktarı 9 |
| Her Porsiyondaki Miktar |
|
| Kalori 180 |
Yağdan Elde edilen kalori 5 |
| |
%Günlük Miktar* |
| Toplam Yağ 0,5 g |
1% |
| Doymuş Yağ 0,15 g |
1% |
| Sodyum 10 mg |
0% |
| Toplam Karbonhidrat 39g |
13% |
| Diyetik Lif 3 g |
13% |
| Protein 5 g |
|
| Kalsiyum 12% |
Demir 2% |
| 100 g Pişmemiş Orta Pilavlık Bulgurun Besin Öğeleri |
| Enerji (Kalori) |
357 kcal |
Potasyum |
315 mg |
| Karbonhidrat |
78,8 g |
Kalsiyum |
36,2 mg |
| Protein (%) |
11,2 g |
Fosfor |
309,2 mg |
| Yağ (%) |
1,32 g |
Demir |
4,51 mg |